A Psicologia das Plantas

Quando eu estava na faculdade de psicologia, ainda como aluno de graduação, nós dizíamos aos colegas como brincadeira que nos especializaríamos em áreas pouco comuns da ciência psicológica. Alguém dizia que se dedicaria…

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Um Bambu Oco

Tilopa disse: Como um bambu oco relaxe seu corpo.

Esse é um dos métodos especiais de Tilopa. Todo Mestre tem seu próprio método especial através do qual ele alcançou e através do qual ele gostaria de ajudar os outros. Essa é a especialidade de Tilopa:
Como um bambu oco relaxe seu corpo.

Um bambu, completamente oco por dentro… Quando você descansa, você apenas sente que você é como um bambu: completamente oco e vazio por dentro. E, de fato, esse é o caso: seu corpo é exatamente como um bambu, e por dentro ele é oco. Sua pele, seus ossos, seu sangue, é tudo parte do bambu, e dentro há espaço, vacuidade. (mais…)

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Controle do Corpo, Respiração Diafragmática e Relaxamento

Continuando as sugestões de exercícios, temos agora exercícios extremamente básicos – Controle do Corpo, Respiração Diafragmática e Relaxamento. Boas práticas!

1. Controle do Corpo (por Prophecy)

A prática de controle do corpo é muito importante para o mago, porque exerce sua dominância mental sobre seu domínio físico mais imediato. Se você não consegue se sentar parado, é muito difícil regular a sua mente. Se você não pode controlar a sua mente, então toda a magia se torna muito difícil. (mais…)

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Introdução à Psiônica: Meditação Focal e Cineses

Meditação Focal

Meditação é fundamental para a prática psiônica. O controle significativo de suas habilidades psi só virá através da meditação constante e regular.

Existem duas classes principais de meditação: meditação no vazio e meditação focal. Meditação no Vazio é uma supressão prolongada da mente, em que se tenta não ter nenhum pensamento e nenhuma consciência a fim de limpar a mente e abrir-se para um novo entendimento. Meditação Focal é uma profunda concentração da mente, em que se tenta concentrar todo o pensamento e consciência sobre uma única coisa, um objeto ou um conceito.

Para efeitos psiônicos, a meditação focal é a forma de meditação que é de interesse primordial. Psiônica utiliza a meditação focal para ganhar a profundidade interior e auto-controle necessário para alcançar clareza nas capacidades de detecção e controle das habilidades psíquicas.

É plenamente possível realizar um ato psiônico sem qualquer meditação. É ainda possível a realização de um ato psiônico completamente por acidente. Mas qualquer um psion (aquele que treina psiônica) que deseja ganhar o controle consistente e profundo das habilidades psi deve usar a meditação focal para o conseguir.

A meditação focal mais básica é consiste simplesmente em selecionar um objeto e olhar para esse objeto, concentrando todos os seus pensamentos e consciência sobre esse objeto. Qualquer objeto vai servir para isso, ele pode ser tão simples como um ponto na parede ou um ponto desenhado no papel. Os melhores objetos para selecionar são os que ajudam a chamar a sua atenção. Um exemplo de um objeto que faz isso para muitas pessoas é um cristal. No entanto, o melhor objeto de meditação focal em psi parece ser a chama da vela.

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A Lua e as Emoções


Deste tempos remotos que a humanidade dá à Lua uma importância muito grande no comportamento e na vida cotidiana. Os antigos respeitavam as fases da Lua para plantarem, chocarem a criação, etc. Também se atribui à Lua uma influência mística, geralmente de cunho negativo e deteriorado, que diz respeito ao equilíbrio emocional dos seres humanos, sendo que a palavra lunático se tornou sinônimo de desequilibrado mental, em suma. Lunático é todo aquele que, por temperamento, crê e descrê incessantemente, à semelhança do astro do céu em seu trânsito inexorável.
Até o final do ano de 1808 era relatado em muitos boletins que no hospital de Bethkehem, na cidade de Nova York, era comum o costume de bater nos pacientes quando havia aproximação de certas fases lunares, de modo a antecipar as crises mais fortes que poderiam desequilibrar os doentes mais sensíveis.
Também podemos destacar os casos de Doris Gloss, a famosa degoladora de Menlo Park; John Edward Allen, o vampiro de Lancashire Jack, o estripador, que segundo os informes só atacava em noites de Lua Cheia. Mas, realmente será que a lua cheia influência tão fortemente um ser desequilibrado ou sensível?
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A Meditação do Cigarro


Um homem veio a mim. Ele sofria do vício de fumar há trinta anos; ele estava doente e os médicos disseram: “Você nunca ficará bom se não parar de fumar.” Ele era um fumante crônico e não conseguia parar. Mas ele tentou, tentou arduamente e sofreu muito tentando. Conseguia por um ou dois dias, mas então a necessidade de fumar vinha tão forte que simplesmente o vencia. Novamente ele caía no mesmo esquema.
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do Equilibrio


Passei a semana toda em tentar escrever outro dos artigos longos onde me perco no meio do assunto para falar de qualquer coisa, mas no final virou apenas um recado:
Muito se busca, muito se deseja e tudo muito rápido, tudo antes mesmo de se saber o que se quer e não são poucos os exemplos que eu poderia dar, a maioria proxima demais de qualquer um que venha a ler estas linhas, outros talvez dentro dos próprios leitores.
Nem sempre é fácil domar a ansiedade, aliás é perfeitamente normal, principalmente quando se depara com conhecimentos novos, perspectivas mais amplas ou mesmo um simples entendimento de porque cada coisa é como é e como deveria ser.
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O que as pessoas não falam sobre meditação

Existe um consenso de que a meditação é uma prática saudável, recomendada a qualquer pessoa e com evidências de sua eficácia em promover o bem-estar do praticante. Atualmente, com a popularização da mindfulness (nome científico para a mesma coisa), a meditação começa a ser praticada em consultórios médicos e psicológicos, em escolas, em presídios etc. Os resultados são ótimos: há uma melhora na qualidade de vida, redução de estresse e ansiedade, melhores indicadores de afetos como empatia e a diminuição de respostas violentas a problemas comuns.

Mas será que meditar é tão simples assim?  (mais…)

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Tive uma decepção amorosa, daí encontrei a espiritualidade

Não foram poucas vezes que escutei pessoas afirmarem que chegaram na espiritualidade após o término de um relacionamento. Uma relação que chegou ao fim nem sempre motivada por questões como morte ou doença, mas que foi o simples término de um grande amor porque uma das partes já não estava mais interessada em manter aquele laço. As pessoas costumam relatar isso com certa vergonha, como se fosse uma razão baixa, menos legítima, o que não é justo. Não há vergonha nenhuma dizer que buscamos encontrar o amor na vida, e o amor sob a forma de um relacionamento amoroso. Aliás, é o que todos fazemos. E uma vez que passamos por uma grande crise relacionada a isso, tendemos a experimentar um grande colapso existencial. O conforto, por sua vez, podemos acabar encontrando em alguma forma de espiritualidade. (mais…)

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